Alpukat atau Persea americana adalah buah yang banyak disukai oleh berbagai kalangan masyarakat. Ternyata, selain kelezatan daging buahnya, alpukat juga memiliki manfaat penyembuhan yang luar biasa. Buah alpukat yang sudah matang, dagingnya lunak dan berlemak. Biasanya, buah ini dikonsumsi dengan cara diolah menjadi jus atau es campur. Buah ini pun dapat juga dihaluskan untuk digunakan sebagai masker wajah. Minyak buah alpukat juga digunakan untuk aneka kosmetik. Untuk mengetahui manfaat buah alpukat lebih lengkap, silahkan liat penjelasan di bawah ini
@ Dapat Menjaga kesehatan mata kita
Kenapa bisa menjaga kesehatan mata???? Hal ini dikarenakan buah alpukat memiliki kandungan senyawa vitamin A yang sangat melimpah. Nah tentunya anda sudah tahu bukan manfaat vitamin A sendiri???? Vitamin A sangat baik untuk menjaga kesehatan mata seseorang, karena vitamin A dapat menangkal radikal bebas.
Welcome to olv's blog! 